Pensa sempre a questo:
quando nella vita avrai dolori
o preoccupazioni, va come ora
ad occhi bene aperti per il bosco,
e da ogni albero, da ogni cespuglio, da ogni fiore e da ogni animale
la potenza di Dio ti verrà incontro dandoti forza e consolazione.
Massimiliano Di Baviera
Dal film: La principessa Sissie
Le Immersioni nella Foresta hanno dimostrato, in maniera scientifica e inequivocabile, un grandissimo potenziale di Prevenzione e Promozione di Salute per uomini, donne e animali nei confronti di un gran numero di malattie: degenerative (come l’Alzheimer), tumorali, metaboliche (come il Diabete), autoimmuni (come la Tiroidite), psichiatriche (come l’Ansia o la Depressione) e molte altre (vedi sezione sulla Ricerca in Medicina Forestale).
Per noi Cittadini non è necessario pensare di doversi trasferire in Campagna e abbandonare per sempre la Città, ma la cosa importante è divenire consapevoli del potere Terapeutico della Natura e ricordarsi di passare regolarmente del tempo a contatto profondo con gli Alberi, le Piante, la Natura in genere: può essere sufficiente una sola ora, almeno una volta a settimana, per dare i primi misurabili effetti benefici.
A.I.Me.F., in accordo con la letteratura internazionale, ha certificato 5 Livelli di Immersione (Shinrin-yoku) che si differenziano in base alla profondità della relazione con la natura che viene via via raggiunta durante l’esperienza.
